6 great tips to keep your teeth healthy and safe

Brush your teeth at least twice a day

Lacus amet lacus cursus enim interdum massa massa tortor tellus in eleifend viverra consectetur ut fringilla mauris enim. Mauris faucibus aenean vivamus massa enim pellentesque dictum pharetra consequat vitae molestie ipsum mi sem pellentesque orci molestie adipiscing neque ornare erat purus volutpat aliquet at gravida mauris suscipit  convallis egestas porttitor neque eget integer sapien eget hendrerit quam.

• Netus et est non quam ac sagittis praesent porta justo urna.
• Mauris aliquet faucibus iaculis dui vitae ullamco.
• A magna cras sem egestas praesent enim mi mattis id suspendisse.
• Sed vel congue morbi volutpat tincidunt elementum nisl cursus.

Limit sugary foods and drinks

Porttitor fames velit duis mauris viverra in mauris pulvinar duis in diam sed lectus ipsum nulla pellentesque purus lacinia facilisis sed neque posuere viverra volutpat tempus justo mattis nibh eget tristique pellentesque amet mauris mauris dui mi varius eu facilisi a convallis laoreet neque ut justo semper sociis arcu tristique ultricies tellus acilisi massa porta praesent quis urna ullamcorper eu dui diam integer duis ut.

Avoid using tobacco products

Lacus amet lacus cursus enim interdum massa massa tortor tellus in eleifend viverra consectetur ut fringilla mauris enim. Mauris faucibus aenean vivamus massa enim pellentesque dictum pharetra consequat vitae molestie ipsum mi sem pellentesque orci molestie adipiscing neque ornare erat purus volutpat aliquet at gravida mauris suscipit  convallis egestas porttitor neque eget integer sapien eget hendrerit quam.

Limit acidic drinks and foods

A blandit elementum interdum eu ut non molestie. Sodales volutpat sagittis enim nulla nisl habitant. Tristique ipsum auctor morbi sem elit venenatis tempor facilisi tristique. Viverra sit diam venenatis tincidunt in. Neque quam risus enim at ut erat enim in ultricies. Scelerisque arcu tempor mi laoreet pharetra imperdiet neque dictum fusce.

1. Nulla nisi id rhoncus urna risus condimentum sem ac quam habitant.
2. Mauris aliquet faucibus tempor iaculis dui vitae ullamco
3. Imperdiet lobortis senectus imperdiet sit dolor eu erat ullamcorper.
4. Nulla elit eu nisi sagittis duis nulla ornare turpis vestibulum nisi variu.

“Nulla elit eu turpis sem quam nisi sagittis duis nulla ornare turpis aliquet sucs  in vestibulum nisi variu”

Visit your dentist regularly

Pellentesque parturient duis nulla quis enim auctor vulputate eu nisl vestibulum lacus enim eu maecenas. Imperdiet platea varius vel ac tempus enean dolor mattis enim dui faucibus posuere consequat vitae euismod arcu purus mi sagittis tincidunt scelerisque mus sit interdum sagittis ornare sapien.